健康
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時事
別讓孩子水壺成細菌溫床！ 醫提醒：「一摸滑滑的」只用水沖不夠
2025.12.16 10:45
不少家長每天替孩子準備水壺，卻可能忽略正確清潔方式。小兒科醫師傑登近日在粉絲專頁提醒，即使水壺看似乾淨，內部仍可能滋生肉眼看不見的「生物膜」，長期飲用恐影響孩子健康，呼籲家長建立正確清洗觀念，避免水壺成為細菌溫床。
時事
巧克力抗老化？ 專家分析關鍵成分：濃度高的人看起來更年輕
2025.12.14 16:04
雖著人類平均壽命提高，現代人也越來越追求健康養生。食安專家楊世煒近日po文分析，指黑巧克力可能是對抗老化速度的祕密，「可可鹼，在體內濃度較高的人，其生物年齡往往看起來比實際年齡更年輕。」
時事
專家揭長壽關鍵！「少吃」讓細胞喘口氣 有助健康老化
2025.12.14 12:59
食安專家楊世煒近日在臉書粉絲專頁「韋恩的食農生活」分享，多項研究已顯示，想要長壽最有效的方法之一，就是降低進食量，關鍵並不只是控制熱量，而是當細胞內粒線體不必長時間高強度運作時，便較不容易產生過量的自由基、毒素與代謝廢物。
時事
無糖飲料也中！「4大隱藏食物」竟是澱粉炸彈 專家傳授1關鍵吃法：避凶趨吉
2025.12.12 15:33
隨著食物精緻化，這幾年健康意識抬頭，不少人紛紛戒糖，選擇「無糖」維持健康也能滿足口欲，不過營養師揭4大隱藏澱粉炸彈，坦言就算沒吃到糖，但攝取特定食物，仍可能導致血糖飆高、危害健康。
時事
它從「餵豬菜」翻身！營養師驚呼：30元補滿鉀鐵纖維 7大高CP值功效一次看
2025.12.10 13:09
被低估的超級葉菜！曾被認為是低廉「餵豬菜」的地瓜葉，近年卻悄悄登上營養學界「超級食物」行列。營養師薛曉晶分享，地瓜葉的營養密度高到超乎日常青菜想像，不僅富含鉀、鐵與膳食纖維，更擁有強大的多酚與花青素含量，是兼具抗氧化、護血管與提升免疫反應的平價好蔬菜。
時事
3百位獸醫師齊聚獸醫論壇 聚焦熟齡貓犬健康管理與共病照護
2025.12.08 16:14
隨台灣貓犬高齡化時代來臨，熟老齡寵物健康照護已成為臨床獸醫師與飼主共同關注的重要議題。寵物食品大廠法國皇家長期在昨（ 7 日）於高雄舉辦第三屆法國皇家 Vet Focus 獸醫論壇，聚焦「熟齡貓犬健康管理與共病照護」，吸引 300 位獸醫師參與，共同探討最實用的熟齡貓犬健康照護方式。
時事
家長必看！能量飲悄悄滲入校園 「小學生竟然也在喝」恐危害心血管、神經
2025.12.08 13:20
能量飲料近年悄悄出現在校園周邊，不少學生為了維持精神、提升課堂專注度而開始飲用。時代力量黨主席王婉諭近期分享自身觀察，指出能量飲已在學生之間成為「新習慣」，令她相當憂慮。她呼籲政府正視高咖啡因飲品對兒少可能造成的健康負擔，並比照國際做法進行更明確的管理。
時事
腎癌術後10年未復發！醫師揭「1類蔬菜」關鍵營養 泌尿道感染也改善
2025.12.08 12:29
十字花科蔬菜含有大量的「硫代配醣體」，不僅具備抗氧化、抗發炎與排毒作用，更具有預防癌症復發的功效；腎臟科醫師洪永祥近日在《健康好生活》分享一名60歲女性患者在腎細胞癌開刀治療後，循醫囑攝取十字花科蔬菜，10年來未曾復發，甚至原本頻繁的泌尿道感染也大幅改善。
時事
誤會阿嬤了！「它」比豬油更傷心 醫：這樣吃死亡率下降27%
2025.12.08 11:43
減重醫師蕭捷健近日在臉書粉絲專頁指出，許多人以為奶油比豬油「更健康」，但依照科學計算的CSI升膽固醇指數指數（Cholesterol-Saturated Fat Index）來看，奶油實際上比豬油更容易提高血管負擔。
時事
冬天吃鍋小心「熱量陷阱」！火鍋料2、3顆就破百卡 營養師：這樣吃更健康
2025.12.07 14:30
冬季火鍋熱潮來臨，在吃火鍋圍爐的時候當然少不了各式火鍋料，營養師高敏敏近日在臉書粉絲專頁提醒，許多火鍋料其實藏著高熱量與高鈉陷阱，稍不注意便可能造成熱量攝取過量，增加身體負擔。
時事
男人40歲後不想愛愛？ 泌尿醫列10問題：若中3項快就醫
2025.12.07 09:30
近來是不是常常感到渾身沒力氣，對性愛也提不起勁？這可能不是單純的疲勞，而是「男性更年期」在敲門。泌尿科醫師黃維倫特別提醒，國內調查發現超過40歲的男性中，約有24%面臨睪固酮不足的困擾，這不只會影響親密關係的品質，連帶也會衝擊一個人的心情和體能，甚至可能默默增加心血管疾病的風險。
時事
男露營完手掌現紅斑 就醫竟確診「二期梅毒」！醫示警：症狀千變萬化
2025.12.07 06:29
一名年輕男子日前發現手掌上出現很多紅紅的斑點，以為是一個月前去露營被蟲咬到，自己擦了藥都沒有改善，豈料他就醫抽血後發現，竟然確診了「二期梅毒」。
