瑜伽

性關係是伴侶感情的調和劑，床上是否契合也會影響感情。一名網友因為女友需求過大，愛愛頻率高達一週6次，害他常常軟腳感到精盡人亡，狀況嚴重到他考慮分手，貼文曝光引起熱議。

如果你計畫飛往度假天堂峇里島，務必留心這場「全球最安靜」的文化震撼。印尼峇里島伍拉·賴國際機場（I Gusti Ngurah Rai International Airport）已發布飛航公告，為配合當地年度盛事「寧靜日（Nyepi）」，將於明（19日）早上6點起，全面暫停營運24小時。這意味著當天所有往返峇里島的440架次定期航班將消失在班表上，島嶼將進入一場與世隔絕的集體冥想。

農曆正月初四是傳統習俗中的「迎財神」日子，象徵迎接新一年的財氣與福運。除了依循傳統儀式與家人團聚外，近年也有越來越多人透過溫和的身體伸展，讓身心狀態同步更新，在新春之際為自己注入穩定與清晰的能量。

大年初三，傳統上被視為適合調整步伐、調整身心節奏的一天。在連續幾日走春與團聚活動後，透過簡單的身體伸展，不僅能舒緩連日活動帶來的疲勞，也象徵為新一年的生活打下穩定基礎。

懊惱睡不著的人快試試！近日有網友分享一套「478睡前呼吸法」，重複4次以上便能安穩入眠，貼文引起大票網友共鳴，直呼實測後真的有效。

由《與神同行》票房男星河正宇自編、自導、自演的話題之作《四人行，不行》，將於2月6日在台灣上映。河正宇此次一改過往形象，以成人性喜劇形式直球探討「無性生活」、「交換夫妻」、「多P」等韓國電影中少見的禁忌議題，大膽尺度一曝光便引發高度討論，電影在當地上映後也迅速拿下新片票房冠軍。其中，河正宇與李荷妮在片中示範「雙人瑜伽增進夫妻情趣」的橋段，曖昧又荒謬的畫面成為全片最具代表性的名場面，讓不少觀眾笑中帶羞、印象深刻。

愛雅懷孕邁入第8個月，與肚中的寶寶的胎動也更加頻繁！她形容：「大概5個月就會開始胎動，這個月大概是像異形要衝出來的那種感覺，很強烈。」透露母子倆還不太會對話，但常常被頂到肋骨時，會柔性喊話：「請你下去一點喔！」結果蠻有用的。

即將迎接奔騰的馬年，又逢蕭薔一手創立的珍世美學年曆邁向30年，她說：「緣分聚集，加上眾人的善念，30年彷如經歷千山萬水，看盡人間疾苦，也盡力於急難、不可抗力的援助。捐出母親遺留的珠寶協助蓋廟、資助台東偏鄉學童的樹屋計畫、佛光山的均頭教育計劃，各地的風災、水災、地震等援助，基金會從不缺席」。

本名賴俞汝的小紅莓姐姐，在大二那年原本只是陪朋友去電視台甄選，卻意外被選上而成為MOMO親子台的姐姐。因為熱愛表演，她為親子節目唱唱跳跳，一做就是10年，笑說：「想不到人生的第一份工作，就做了10年。」如今她雖沒想過要轉換跑道，卻極想嘗試拍戲，希望挑戰不一樣的工作。

「后的男人」錦榮赴美發展5年後，決定回歸台灣演藝圈，和EX蔡依林同框了…嗎？（揉眼睛）啊不對，身旁那位同樣濃眉大眼的女子，是歌手林芯儀啦，熊熊一瞥害小編認錯。兩人為了健身實境節目《最強的身體》同台，錦榮久未在台現身，當然要幫Jolin探聽一下前任的感情進度啊！錦榮一聽大笑：「很想念你們這種問題，5年沒遇到了。」他強調自己「沒有結婚」，但有交往對象嗎？錦榮低調回應：「今天焦點在節目上。」想聊身體是嗎？小編先驗貨～（摸胸）

一名瑜伽老師透露，自己平時有晨跑的習慣，但近日她收到社區管理員的告知，有鄰居反應「晨跑回來時不要穿的太露」，因為那個時段正值小朋友上學，讓家長覺得不妥，她雖然禮貌回應但事後越想越不解，於是發文詢問，文章也引起熱議，就有網有笑稱「怕小孩爸爸看」可能才是主因。

百萬YouTuber愛莉莎莎儘管近期屢傳爭議，然一舉一動均備受外界關注，近年積極投資房地產的她昨日突拋出「最後1天待在台灣」，今日則透露再度啟程飛往杜拜，更喊「希望不要被飛彈炸」。