腹肌

野外求生玩真的！藝人祖雄日前登上健康節目《聚焦2.0》，分享參與生存實境節目的驚險經歷，三天兩夜睡在叢林，連日大雨下還得輪班顧火、劈柴防止失溫，最後不僅手磨破縫針，雙眼也遭火燙傷。除了挑戰野外極限，祖雄回憶過去拍美食節目一天吃六餐、腹肌消失的經歷，所幸靠著飲食控制重新找回好體態，更帶來爸爸傳承的「黑派肉骨茶」，大公開家傳秘方。

告五人為了11月台北小巨蛋演唱會全面備戰，除了音樂上卯足全力，私下也展開一連串「魔鬼訓練」。三人笑說最近甚至戒飯、練腹肌，犬青還會抬腿、做棒式唱歌，「真的好累」，希望每天多練一點，讓自己的狀態更好。明年迎接出道10週年，告五人仍不敢鬆懈，三人認為即使走過世界巡演、累積86場演出，依舊要用「新人心態」把每個環節做到最好。

從男團EROS單飛的李振瑋（Rock）推新單曲〈Loser〉，從作詞、作曲到製作全由他親自操刀，唱出從被看不起、遭受質疑，到靠自己一步步站穩腳步的逆襲人生，他說：「人生只有一次，不需要活在別人的眼光裡。」拍MV時，愛車成痴的他一口氣出動四台夢幻超跑助陣，光是入鏡車輛總價就突破新台幣一億元。

歌手阿沁的妻子花花（李雨絃）經常在社群平台上與粉絲分享生活點滴。她今（19日）曬出運動辣照，只見她身穿咖啡色運動套裝、大方露出傲人腹肌，好身材一覽無遺；同時她也公布驚人的身體測量數值，體重僅35.39公斤的她，肌肉量竟高達28.3公斤！

29歲「北一女神」蔡瑞雪最近到美國紐約旅遊，在當地大解放，不只爆乳逛博物館，還大曬腹肌，更自爆「褲子的扣子沒扣」就走在街上，看來生活過得相當滋潤。

「 國民老公」劉以豪向來深藏不露，前陣子受邀為Dior香氛遠赴法國莊園，讓一連拍戲3個多月的他，難得卸下偶包，在坎城海灘解放好身材。什麼坎城藍？我們沒看到～小編只看見那身結實的冰塊盒腹肌，還有比臉還大的厚實胸肌，吼～這「漢草」讓人想撲倒，女粉絲看了應該秒排卵吧？（笑淫淫）帥完一波的劉以豪，結束短暫假期，一回來立刻操肌練起來，喊話：「每位健人都值得欽佩。」我就說健人不好當，小編還是當平凡人就好～（轉身喝口全糖珍奶）

中國杭州四季青服裝批發市場近期舉辦「男團演出」，現場因為男子半裸登上舞台而備受熱議，對此商場也說明了原因，網友則紛紛不解提問，「這有什麼好爭議的」「快告訴我完整版在哪」？

名媛孫芸芸26歲女兒廖思惟（Trinity）遭爆在澳洲未婚生子，孫芸芸全程陪產、力挺女兒。沈寂數週後，孫芸芸近日悄悄回歸社群，貼出多張生活照，更露出超狂腹肌，連廖思惟都給媽媽點讚，「最美阿嬤」稱號當之無愧。

佩琪妳為什麼要跪著擦地呢？不買掃地機，也有平價版的好X拖啊～（搭肩搖）長輩沒苦硬吃的節儉美德，難道是怕炫富被炎上？潘若迪演出電影《NO GOOD！歐吉桑》，為符合戲中歐吉桑狀態，被導演要求裝上「5公斤假肚腩」，讓擁有六塊肌的他心有不甘，趁首映會掀衣高調炫腹。潘若迪強調，自己和舜哥差不多年紀，平時很自律。無預警被點名的許效舜，聽完大喊：「我也很自律好嗎？隨便它（鮪魚肚）長。」洗底～個人造業個人擔。（鐵獅玉玲瓏上身）（←飄老人臭）

小S復工進棚錄製東森《小姐不熙娣》，找來小鐘、啦啦隊女神畇二等人上節目，小鐘自豪臉蛋雖然生得幽默，但衣領下其實藏著壯碩線條，此話一出立刻遭小S冷眼狠嗆：「不可能！」，為了證明所言不假小鐘當場提議先做100下伏地挺身「熱身」，未料辛苦熱身完後，展示手臂線條瞬間點燃小S怒火直呼：「誰要看手臂！我要看身體！」逼得小鐘以飛快速度「閃掀」上衣，讓全場笑翻。

香港高顏值男神青黃不接已久，魏浚笙（Jeffrey）的出現迅速填補此一空缺，出道不久就接連與鄭秀文合拍MV及參演劉德華主演電影《焚城》等，去年挑大梁主演動作片《殺手#4》更被封為最帥殺手，出道短短幾年人氣爆升。近日他低調來台拍攝廣告，並與媒體茶敘，為本週六即將登場的「Suit Walk」時尚活動暖身。他吐露自己曾是「體重 90 公斤大胖子」的黑歷史，對自己的帥氣外型謙稱「不覺得帥」，他為演《殺手#4》練出一身腹肌，大方表示只要劇本OK，自己不排斥全裸演出。