空腹

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「吃到飽」總是很快吃飽?4招撇步一次看 別空腹、氣泡水都是關鍵
生活
「吃到飽」總是很快吃飽?4招撇步一次看 別空腹、氣泡水都是關鍵
2026.02.17 06:28
近年來吃到飽漸漸成為台灣民眾用餐的選項之一,許多人也會思考要怎麼「吃回本」。旅居日本的台灣作家「魚漿夫婦」參考一份科學文獻,分享「吃到飽的科學」,不過也提醒大家,「吃到飽適可而止,請不要硬撐」。