斷崖式老化
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娛樂
沒病嚇自己／更年期太逼人 藍心湄、關穎、姚黛瑋也曾苦熬
2026.08.12 08:28
女藝人范瑞君近期在海外旅行時，身體突然出現嚴重心悸、呼吸困難等症狀，一度不舒服到差點要叫救護車，返台後趕緊就醫檢查，才發現原來是更年期。其實更年期症狀因人而異，有人盜汗、失眠，有人突然發胖，也有人像范瑞君一樣出現心悸、喘不過氣等狀況，讓不少進入熟齡階段的女性措手不及。演藝圈也有不少熟女藝人曾公開分享自身經歷，每個人的「更年期功課」各不相同。
生活
健康預防專題／明明沒病卻好累？美兆健康管理帶妳重新看見被忽略的「亞健康」
2026.04.16 07:00
在忙碌的現代生活中，30至55歲的女性不僅是職場的中堅戰力，更是家庭運轉的核心。長期在工作與家庭兩頭燒的壓力下，許多女性常陷入睡眠品質差、莫名疲累的「亞健康」危機。