研究

越來越多人重視健身、保護肌肉的重要性，有不少人在健身前後會喝高蛋白、豆漿補充蛋白質，不過最新研究發現，其實喝甜菜根汁也能促進肌肉生長，甚至提升運動表現，專家楊世煒分析提到，其中的關鍵活性成分正是「硝酸鹽」。

雖著人類平均壽命提高，現代人也越來越追求健康養生。食安專家楊世煒近日po文分析，指黑巧克力可能是對抗老化速度的祕密，「可可鹼，在體內濃度較高的人，其生物年齡往往看起來比實際年齡更年輕。」

不少人早餐習慣吃麵包，但精緻澱粉容易讓血糖快速上升，對健康造成負擔。中醫師高晧宇近日在YouTube分享一項研究，指出只要在吃麵包時搭配「一種飲品」，竟能大幅降低飯後血糖高峰，效果甚至比開水、茶更明顯。

最新研究揭露，日常飲食中常見的Omega-6脂肪酸若攝取過量，可能會加速侵略性極高的「三陰性乳癌」腫瘤生長。腎臟科醫師江守山提醒民眾，日常挑選與使用食用油不能掉以輕心；營養師也補充不同脂肪酸的特性，並提出烹調建議，希望能協助國人抗發炎，降低癌症風險。

接吻是人們用來表達愛意的一種常見方式。最新研究指出，這個看似浪漫的行為並非文明演化後的產物，科學家透過模式模擬發現，早在2,150萬至1,690萬年前，大型猿類的靈長類祖先就已經出現了第一次「親吻」行為。

澳洲一項最新研究引發家長熱議，幼兒發展專家建議，父母在替寶寶換尿布前，應該「先徵求寶寶的同意」。雖然嬰兒不具備語言能力，但研究團隊強調，這種象徵性的互動，能幫助孩子從小理解「身體自主權」，建立身體界線意識的基礎。

稀土元素是電動車、手機、半導體、風電等科技不可或缺的關鍵金屬，但傳統稀土提煉高度污染、成本高昂，使得全球產能長期被中國壟斷。就在美國總統川普與中國國家主席習近平10月31日在南韓釜山會晤、討論關稅與稀土管制之際，美國學界卻傳出突破性進展，一項由韓裔美籍學者領軍的最新技術，有望徹底改變全球稀土供應格局。

日本旅遊前先收藏！近期各地「熊害」問題嚴重，已經不只在山區或郊區有風險，就連市區周邊最近也接連傳出目擊或遇襲的案例。日本上智大學研究團隊近日公布以AI製作的「熊遭遇預測地圖」，整理了包括東京、京都、札幌等19個行政區的資料，列出熊出沒的高風險區，提醒民眾和遊客應加強注意。

巴西科學家在蝙蝠中發現一種新型冠狀病毒，命名為BRZ batCoV，攜帶與COVID-19病毒及中東呼吸症候群（MERS）病毒相似的遺傳特徵，顯示這類病毒在拉丁美洲也可能存在，擴大了全球蝙蝠冠狀病毒的分布圖譜。

為期4天的亞太腫瘤消融年會」(Asia Conference on Tumor Ablation, ACTA) ，昨日（27日）在台北圓山飯店盛大閉幕。本次大會被譽為「亞洲史上規模最大的腫瘤微創治療國際大會」，由台大醫院教授黃凱文擔任主席，匯集來自全球24個國家、超過600位的頂尖醫學專家與學者，聚焦腫瘤消融技術的最新突破，再次向世界展現台灣在精準微創醫療領域的領導地位。

長白頭髮一般都擾人的事情，不過日本東京大學最新研究指出，頭髮變白可能是人體為防止癌變所啟動的自然保護反應，但也強調白髮並不等同於「防癌成功」，不過該研究也為未來發展防癌與抗老化策略提供新的方向。

根據台灣民間組織「台灣資訊環境研究中心（IORG）」最新研究，中國近年以宗教交流為名，積極吸引台灣信眾赴中參訪。2024年共有超過1萬名台灣民眾參與中國官方或地方政府支持的宗教活動，規模首次被完整揭露。台灣政府官員與學者警告，北京此舉恐是以宗教為包裝的「統戰滲透」行動。