嘻哈團體「草屯囝仔」成員阿倉首度以個人身分推出全新創作單曲〈天光以前〉，此次宣傳不辦傳統簽唱會，而是舉辦「跑映會」，18日清晨相約百名跑友與粉絲，趁著「天光以前」在台北林森公園晨跑，包括吉董、馬國弼、劉芳芸、黃沐妍（小豬）、郭芝吟、阿梅等圈內好友都響應加入。
新歌創作靈感來自阿倉去年首度挑戰「FXT 福爾摩沙極限鐵人三項」的親身經歷。當時他以16小時32分的成績，完成3.8公里游泳、196.7公里單車與42公里馬拉松，成功登頂合歡山主峰，成為演藝圈首位完成該項賽事的極限鐵人。他希望透過音樂方式，鼓勵更多人參與運動、堅持自己夢想。
此次活動特別把FXT的元素搬進公園，第一關是陸地游泳380公尺、第二關極限爬升648階，還設計合歡山打卡點跟敲鐘儀式，第三關是「痛快路跑」4.2公里，宛如都市版FXT。阿倉也宣告今年11月13日要二度挑戰該項賽事，喊話：「這次我目標成績是拚進前10名！」
晨跑結束後進行〈天光以前〉MV首映會，影像呈現阿倉比賽過程與幕後甘苦，讓跑友們看了超有感觸。他分享參賽時不為人知的辛苦面，沒想到隨行補給員竟爆料拍到他當時跑上山、快抵達終點前尿尿的影片。正當全場對此舉不解時，教練說明比賽時尿尿是非常重要的環節，因為對於身體肌肉的運用都會有所影響。有趣的是，大家興起當場搜包看看阿倉運動的備品，殊不知包包裡是兩包維力炸醬麵、還有寫著「特幼」的補給袋子，他趕緊解釋：「這是用來提神的！」
長達半年的訓練期，阿倉老婆全程在旁照顧力挺，身為幕後功臣的她被拱上台，特別感謝所有幕後人員的付出：「看到阿倉那麼努力在籌備比賽，我如果再給壓力怕他瘋掉！想跟你說，你戰多久，我們團隊就陪著你戰多久！」阿倉則爆料已偷偷拿老婆個資報名「113鐵人賽事」，讓她苦笑回應：「我現在瘋狂在練習，完全管不到他！」
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